"Menopause - how to understand a body I no longer recognise" - lecture with Christina Sundequist

Välkommen till en föreläsningsträff som ger dig en bra inblick i tiden runt klimakteriet!

Vi går igenom vad klimakteriet är, de olika faserna, vanliga symptom, varför de uppkommer och hur de påverkar dig. Vi talar om både kropp och sinne. Du får råd kopplat till kost, viktuppgång, träning, sömn, stress, psykiskt mående med mera. Du får tips om hur du mår bra i vardagen och på jobbet. Arbetslivet påverkas också.

A warm welcome!

I pausen serveras fika.
Det kommer att finnas utrymme för frågor och Christina kommer att sälja båda sina böcker till mycket förmånligt pirs.
Bokningsinfo samt pris kommer snart.