Välkommen till en föreläsningsträff som ger dig en bra inblick i tiden runt klimakteriet! Vi går igenom vad klimakteriet är, de olika faserna, vanliga symptom, varför de uppkommer och hur de påverkar dig. Vi talar om både kropp och sinne. Du får råd kopplat till kost, viktuppgång, träning, sömn, stress, psykiskt mående med mera. Du […]